Me hemûyan di fîlman de dîtiye ku kesek bi saeta berîkan yekê dî hîpnotîze dike. Ji ber ku em bi gelemperî bi hîpnozê ji fîlman dizanin, em dibêjin qey hîpnoz tiştek ne jidil e. Gelo rastî tiştekê wesa heye?
Ji derve ve, hîpnoz wekî bûyerek zehf razdar û efsûnî xuya dike. Seteka berîkan a diheje, tilîya hatî şidandin û kesek dikeve bin kontrola we. Heger hûn wesa bifikirin hûn xelet in.
Erê, hîpnoz di pêşandanên qonax an fîlmên cihêreng de wesa ye. Lê psîkolog carinan hîpnozê jî bi kar tînin. Ji ber ku hîpnoz ji seeta berîkan a hejandinê û şidandina tiliyên we pir wêdetir e. Li gorî pênaseyan bi gelemperî, hîpnoz rewşeka mîna transê yê ye ku tê de kesek ji pêşniyazan re zehf kêrhatî dibe. Sêrbazîyek tê de tune.
Dîroka Hîpnozê
Dîroka hîpnozê vedigere demên kevnar. Em di berhema navdar a Avicenna ya bi navê El-Kanun fi’t-Tıb de qeydên herî kevn ên der barê hîpnozê de dibînin. Di vê xebatê de, Avicenna li ser bandorên rewşên guhezbar ên hişmendiyê û çawa hêza pêşniyazê dikare di çarçoveyeka dermankirinê de bandorker be nîqaş dike. Ji ber vê yekê Avicenna yek ji bijîjkên yekem e ku ramana hiş dikare bandorê li tenduristiya laşî bike derxistî meydanê.
Dûv re di sedsala 18an de hîpnoz ji hêla bijîjkê alman Franz Mesmer ve bi rengekî din hate dîtin. Mesmer pêşniyar kir ku hîpnotîst (kesên ku çalakiya hîpnozê dikin) hêzeka şilavê ya mîstîk a bi navê “magnetîzma heywanan” derbazî namzetên xwe dikirin û wan manîpule dikirin da ku wan sax bikin. Her paşê di vê heyamê de hîpnoz bi navê Mesmerîzmê dihat naskirin. Lêbelê, rexnekirina pênaseya efsûnî ya Mesmer zû bû.
Hîpnoz Ji Alîyê Zanistî ve Çi ye?
Gelek zanyar, tevî James Braid, ramanên Mesmer rast nedîtin. Ji bo nimûne, James Braid, difikirî ku divê em bi hîpnozê re bi aqilane nêzîk bibin. Li gor wî hîpnoz; Ew ji bilî rewşeka psîkolojîk ku bi baldarî berbiçav, kêmbûna hişmendiya hawîrdorê û pêşniyara zêde ve tê xuyangkirin ne tiştek din bû.
Ji bo afirandina dewleteka hîpnotîk gelek teknîk hene. Rêbaza ku ji hêla Braid ve hatî pêşxistin rêbazeka bandorker e ku bi navê sabîtkirina çavî an Braidism tê zanîn. Di vê teknîkê de, tiştekê wekî seeta berîkan a ku em ji fîlman em nas dikin, ji bo kesê ku hîpnotîze bibe wisa bê bicihkirin ku westandina çavan çêbike. Li vir giring e ku namzet bi baldarî li objeyê binêre.
Li gorî Braid, di destpêkê de dê astên çavê namzetî hêdî hêdî bên xewar bibin, lê di dawiyê de dê bel bibin. Di vê nuqteyê de hîpnotîsker divê tiliyên xwe bîne asta çavê namzetî û wan bişiqîne. Ji ber vê yekê, çavên namzetî dê bêhemdî xwe bên girtin. Dibe ku hîpnotîst pêşniyazan bike da di vê pêvajoyê de namzetî rehet dike.
Lêbelê, wekî ku lêkolînên paşîn destnîşan kirin, faktora bingehîn a bandorker di dema hîpnozê de ne şidandina tiliyê û hwd ye, ew pêşniyaz in. Bi rastî, Braid di xebatên xwe yên paşîn de diyar kir ku formên pêşniyarê yên devkî û ne devkî giringtir in.
Derketina Hîpnoterapîyê
Xebata Braid li ser hîpnozê li seranserê cîhanê populerbûneka mezin bi dest xist. Bi wergêrandina pirtûka wî ya li ser hîpnotîzmê ya fransî, Fransa bû navenda lêkolînên hîpnozê. Heta Parîs di du dibistanan de hate dabeş kirin ku Jean-Martin Charcot û Hippolyte Bernheim temsîl dikin.
Charcot bawer dikir ku hîpnoz rewşeka taybet ye ku bi tenê ji hêla mirovên ku ji hîsterî yan nexweşiyên din ên patholojîk dikişînin dikare were ceribandin. Bernheim, ji hêla din ve, hîpnozê wekî rewşeka psîkolojîk a normal dît ku her kes jê re meyildar e. Tevî dîtinên xwe yên cuda, her du zanyar ji bo dermankirina nexweşiyên bijîjkî û derûnî hîpnoz bi kar anîn.
Bê guman, karanîna hîpnozê wekî rêbazeka dermankirinê ne bi tenê bi Charcot û Bernheim re sînordar bû. Berî pêşdebirina psîkanalîzê, Sigmund Freud, bavê psîkanalîzê, hîpnoz bi kar anî da ku di xebata xwe ya klînîkî de travmayên tepeserkirî eşkere bike. Freud, ku di salên paşîn de serdana klînîkên Sapêtrière û Nancy kir, ji tiştên ku li wir fêr bû pir bandor bû. Ji ber vê yekê binhiş bû navenda lêkolîna Freud.
Piştî ku Freud vegeriya Viyanayê, wî klînîkeka taybet vekir ku tê de nexweş bi hîpnoterapîyê derman dikir. Lêbelê, piştî ku wî rêbaza komel û şirovekirina azad pêş xist, wî dest pê kir ku hîpnozê kêmtir tercîh bike. Lêbelê, xebata wî ya li ser hîpnoterapîyê bi giringî bandor li teorî û pratîkên hîpnoterapiya modern kir.
Di dema Hîpnozê de di Mejî de çi Diqewime?
Berî ku em binihêrin ka di mejîyî de di dema hîpnozê de çi guhertin çêdibin, em bînin bîra xwe ka hîpnoz çawa ye. Wekî ku me di destpêkê de jî behs kirî, hîpnoz rewşeka mîna ketina xewnê ye. Her paşê di jiyana rojane de, em di heman demê de dema ku werzîşê dikin, ajotina demdirêj bi kurtî di dema çalakiyên ku tevgerên dubarekirî de vedigirin, dikevin xewnê.
Tiştekê wisa bi hîpnozê re jî çêdibe. Dema ku em hîpnoterapîyê werdigirin, terapîst berê me rewşeka baldarbûnê. Di vê pêvajoyê de, dermankirin dîmenên bi armanca me re têkildar pêşniyaz dike. Dîtin û baldarî ji me re dibe alîkar ku em bigihîjin armancên xwe.
Ji ber vê yekê di dema hîpnozê de çi tê serê mejiyê me? Lêkolînek di sala 2017an de hatî weşandin bersiva vê pirsê lêkolîn kir. Bi karanîna scansên MRI, lêkolîner çalakiya mejiyê 57 beşdarên di bin hîpnozê de lêkolîn kirin. Her paşê di lêkolînên xwe de sê guhertinên cihêreng di mejiyê beşdaran de dîtin:
- Çalakiya kêmtir ji normalê li herêma singulate ya paşîn a dorsal, ku berpirsiyariya biryargirtinê, kontrolkirina impulse û fonksiyonên din ên naskirî ye.
- Zêdebûna pêwendiya di navbera korteksa pêşîn a dorsolateral de, ku berpirsiyarê tevger û bîranîna armanc-rêveber e û însula, berpirsiyarê pêvajoyeka hestîmotor, rêyên êşê û behreya xetere-xelat e.
- Her paşê pêwendiya di navbera kortika pêşgotina dorsolateral û tora moda xwerû de kêm kir.
Bi kurtasî, di rewşeka normal de, herêmên mejî bi hev re agahdarî parve dikin. Lêbelê, di dema hîpnozê de ev parvekirin kêm dibe û deverên curbecur ên mejî bi heman rengî ji hevdengiyê derdikevin. Ev nîşan dide ku mejîyekê hîpnotîzekirî agahîyan bi şiklekê din fêm dike û dide kar.
Di encamê de, em dikarin bi hêsanî bibêjin ku hîpnoz ne tiştekê çêkirî ye. Di heman demê de, hîpnoz ne tiştek e ku hişê kesek din kontrol bike, wekî ku em di fîliman de dibînin. Tu bijîjkek hîpnozê nikare bike ku hûn li dijî daxwaza wî tiştekê bikin. Di dema hîpnozê de, em hîn jî ji tiştên ku li dora me diqewimin haydar in û kengî bixwazin em dikarin ji hîpnozê derbikevin.
Ji bilî van hemûyan, lêkolîn hene, nîşan didin ku ji% 10 heta 20%ê mirovan nikarin hîpnotîze bibin. Ji ber vê yekê wesa dixuye ku em dikarin bibêjin ku hîpnotîzebûn taybetmendiyeka genetîkî ye.